逾3成中學生抑鬱焦慮 最怕DSE

新學年即將開始，有調查發現，逾3成中學生出現抑鬱或高焦慮徵狀，其中以DSE文憑試最令學生感到壓力，有15%被訪中一學生已開始害怕面對文憑試。

有臨床心理學家指出，有個案為應付DSE而精神困擾至要求醫、食藥，甚至要休學兩年，提醒家長切勿過度緊張孩子「輸在起跑綫」，勿將學業作為與子女唯一的溝通話題，宜多關心學習以外的範疇。

浸信會愛羣社會服務處去年10月至今年5月，訪問來自42間中學、逾1.5萬名中一至中六學生，發現近4成受訪學生呈抑鬱徵狀，其中最多受訪學生表示，經常感到自信及自我價值低，自覺「我不是和其他孩子一樣叻」。

另外，逾3成被訪學生出現高焦慮徵狀，比例較過去的同類調查有輕微上升趨勢，最多受訪學生表示，經常出現「我擔心事情會否順利」的狀況，而同時受抑鬱及焦慮「雙料」困擾的學生佔約兩成。

調查亦發現，生活壓力對受訪學生的情緒影響最大，當中以文憑試最令學生困擾，15%中一生已開始為文憑試感到壓力，甚至影響情緒；中二及以上的受訪者更視文憑試為壓力來源之首，害怕面對文憑試，並擔心考不上大學。

浸信會愛羣社會服務處臨床心理學家郭韡韡表示，結果反映學生過度重視學業，易將成績等同其自我價值，而中三升中四，及中五均是中學生面對重要關口，曾遇中三生因選科而感壓力大，認為：「揀錯科，DSE就會無！」

郭指出，除了失眠、逃避讀書、情緒低落等為抑鬱徵狀外，亦曾接觸中五生學業壓力太大，不停迫自己每晚讀書至凌晨2、3點，甚至家人與他行街食飯，反令他更緊張，因擔心沒時間溫書，曾遇個案維持此狀態近一個學期，最後出現抑鬱焦慮，須看醫生求助，亦曾遇個案需休學兩年，處理情緒才應考DSE。

除了學業壓力，朋輩排斥亦能引起抑鬱或焦慮徵狀，今年升讀中六的劉同學表示，不懂與人相處，升讀中一後開始遭同學排斥，感到孤獨及不開心，中三曾參與辯論隊、合唱團，希望能建立好人際關係。惟劉發現即使能認識不同的人，彼此溝通只限於會務，而不能交心，直言：「我付出咗好多，原來都識唔到好朋友。」劉最後被診斷患上燥鬱症，曾兩度入院接受治療，至今仍需服食藥物，在社工及老師的幫助下，中四後與同學相處已有改善。

郭韡韡提醒家長，切勿讓學業成為與子女唯一的話題，尤其新學年臨近，不要只關心子女上學有否遲到、能否追上學業等，更應花時間關心他們的情緒、對新學年的期望、有何擔憂、與同學的相處等。她表示，子女與同學沒有衝突並不代表人際關係沒有問題，若他們認為與他人格格不入，也能帶來壓力，父母宜多了解及明白他們的想法，增加家人相處的時間。